Ulla Steen - Sommerdage med natur og yoga i Thy

Om retrætet: Sommerdage i Thy med yoga og natur

Yoga og natur er vævet sammen i en stille samhørighed, som indvirker positivt på vores fysiske, mentale og spirituelle sundhed som mennesker

De indbyder begge til at træde et skridt tilbage fra computeren, telefonen og TV og se det hele i et større perspektiv

Naturens healende og spirituelle kraft er evident. I det antikke Grækenland sørgede man for at de syge i templerne var omgivet af natur,

musik og kunst for at en hurtigere restitution kunne ske. I Japan tager de “skovbade” og i Indisk og kinesisk medicin, er naturen en integreret del af det holistiske menneskesyn.

Program:

Fredag den 9. juni 2023

Ankomst kl. 14.00 – 15.00

Kl. 16.00 – 17.30: Yoga i Bakkehuset eller udenfor

Kl. 18.00: Middag

Kl. 20.00: Bål ved stranden eller meditation i Bakkehuset.

Lørdag den 10. juni 2023

Kl. 07.00 – 08.00: Morgen Yoga

Kl. 08.15: Morgenmad

Kl. 10.00 – 11.30: Yoga udendørs eller i Bakkehuset.

Kl. 12.30: Frokost

Eftermiddagen fri til at gå tur, bade eller hvad vi finder på.

Kl. 16.00 – 17.30: Meditativ Yoga

Kl. 18.00: Middag

Kl. 20.00: Bål udenfor eller meditation i Bakkehuset

Søndag den 11. juni 2023

Samme program som lørdag.

Mandag den 12. juni 2023

Kl. 07.00 – 08.00: Morgen Yoga

Kl. 08.15: Morgenmad

Kl. 10.00 – 11.30: Yoga

Kl. 12.00: Frokost

Tilmelding 

Sommerdage med natur og Yoga i Thy den 9.-12. juni 2023 | Studio Flow Yoga (ullasteen.com)

eller direkte på: 

yoga@ullasteen.dk eller skibstedfjord@gmail.com

Det er muligt for “lokale” i området at booke enkeltdage med eller uden forplejning. Skriv til Ulla på yoga@ullasteen.dk og vi finder en pris, afhængig af hvor mange lektioner/dage du ønsker at deltage.