Stress af i Thy – yoga, natur og stilhed sidste weekend i oktober

Stress af i Thy – yoga, natur og stilhed sidste weekend i oktober

Trænger du til hvile og restitution? Er du stresset? Vil du gerne gøre noget ved det?

Den sidste weekend i oktober afholder vi et retreat med intentionen om at få dig helt ned i gear på en varm og uhøjtidelig måde. Vi gearer ned, renser krop og sind og inviterer ny energi ind med Kundalini og Yin Yoga, meditation og gong og tid i naturen. Det bliver jordnært og vandnært – der bliver tid til at sove og være stille. Både mænd og kvinder er velkomne!

På retreatet arbejder vi med at forstå, hvorfor det er så væsentligt for mennesket at ’holde vinter’. Vi er ikke evighedsmaskiner, der bare kan køre i samme gear året rundt, men vi arbejder ofte som om, at det er tilfældet. Som al anden natur har vi også behov for at geare…