Nytårskur a la Thy

Lørdag d. 12. januar 2019 inviterer Skibsted Yoga og Ravi Yoga til yoganytårskur på Skibstedgård. Det bliver en nytårskur med alt det smukke, som vi holder af - en nytårskur a la Thy. Der vil være Yin og Kundalini Yoga. Gong og klang. Olier og dufte. Natur og Meditation. Lækkerier fra hav og fjord. Nærvær og glæde.

Kom med og skab en smuk og nærværende start på 2019 sammen med os.

• 9.00 Ankomst, let forfriskning og lysceremoni.
• 9.30 Vitaliserende Kundalini Yoga for fuld udblæsning og meditation efterfulgt af gong-session.
• 12.00 Nytårsfrokost for alle sanserne - i fuldt nærvær. Vi fordyber os i smagen af Thy og aktiverer sanserne. Der serveres florlette lækkerier med lokale råvarer, brød, teer og juicer.
• 13.30 Tid til refleksion; mulighed for vandretur på heden / stilletid med dig selv i yogasalen / det kolde gys
• 14.30 Yin Yoga med duftterapi og klanginstrumenter.
• 16.30-17.00 Afrunding og lysceremoni.

Nytårskuren ledes af Kristella Høst Normark, psykoterapeut og yogalærer fra Ravi Yoga og Karen Louise Erichsen, yoga- og gonglærer og cand.mag.