lør. 03. nov. | Dueholmskolen

Lørdagsforkælelse - nyd en dag i yogaens verden (Nykøbing Mors)

Kom og nyd en dag i yogaens verden. Lørdag d. 3. november afholder LOF Thymors i samarbejde med Skibsted Yoga en skøn fordybelsesdag i Nykøbing, hvor du vil kunne forkæle dig selv med yoga, meditation, åndedrætsøvelser og masser af afspænding og lydmassage.
Man kan ikke længere tilmelde sig
Lørdagsforkælelse - nyd en dag i yogaens verden (Nykøbing Mors)

Tid & sted

03. nov. 2018 10.00 – 14.15
Dueholmskolen, Duevej 9, 7900 Nykøbing Mors, Danmark

Om begivenheden

Har du lyst til at fordybe dig i yogaens verden for en dag? Så kom til Nykøbing lørdag d. 3. november kl. 10.00 -14.15.

Her afholder LOF Thymors i samarbejde med Skibsted Yoga en skøn fordybelsesdag, hvor du vil kunne forkæle dig selv med yoga, meditation, åndedrætsøvelser og masser af afspænding og lydmassage.

Hvis du har behov for at komme ned i gear og få ladet batterierne op, så er det lige kurset for dig.

På kurset vil du få masser af yoga, meditation og afspænding, der vil få dig ned i gear. Og du får derudover en række små gode øvelser med dig efter kurset, hvis du er interesseret i at begynde at lave yoga selv – eller har brug for ny inspiration.

Du skal ikke kunne en hel masse i forvejen. Kurset er tilrettelagt, så alle kan være med – også selvom du aldrig har dyrket yoga før.

Både mænd og kvinder er velkomne

Skibsted Yoga sørger for, at der er yogaudstyr og te på stedet – medbring blot dig selv, en madpakke, løstsiddende tøj og et lunt tæppe.

Program

10.00 Velkommen og introduktion til kurset

10.15 Yoga, meditation og afspænding

12-12.30 Frokost – husk at tage madpakke med. Der vil være te på stedet.

12.30-14.00 Blid yoga og Gongbad

14.00 Afslutning og tak for i dag 14.15

Hele herligheden koster 300 kr.

Tilmeld dig direkte hos LOF Thymors - https://lof.dk/thymors/kurser/lordagsforkaelelse-en-hel-lordag-i-yogaens-verden/id/18295

Billetter
Pris
Antal
Total
  • Lørdagsforkælelse
    300 kr
    300 kr
    0
    0 kr
Total0 kr