EFTERÅRSFERIE Yoga & vand
fre. 16. okt.
|Skibstedgaard
Fredag d. 16 oktober har du mulighed for fordybe dig i vandet som element - vandet i dig og omkring dig. En skøn dag med fordybelsesyoga i naturen, mindfullnes i kajak og gong.
Tid og sted
16. okt. 2020, 13.00 – 17.00
Skibstedgaard, Kammersgårdsvej 30, 7760 Hurup Thy, Denmark
Om eventet
Hos Skibsted Yoga arbejder vi med naturen og de 4 elementer som en naturlig del af vores yogapraksis. Og her i efteråret sætter vi særligt fokus på vandet – vandet i dig og vandet omkring dig.
Fredag d. 16. oktober har du mulighed for at deltage i en skøn eftermiddag, hvor kajakinstruktør Belinda Fredslund og jeg selv vil undersøge elementet sammen med dig på forskellig vis.
Vi starter dagen med yoga, hvor vi styrker og strækker vores kroppe med særligt fokus på nyrer og blære – altså kroppens rensningsanlæg. Du vil opleve både lange passive stræk, dynamiske øvelser og åndedrætsøvelser (pranayama). Alle kan være med – du behøver ikke at have lavet yoga før. Der er yogaudstyr på stedet, du skal bare medbringe behageligt tøj. Hvis du har eget udstyr, du foretrækker at bruge, er du naturligvis velkommen til at medbringe det.
Efter yogaen går vi på fjorden – og…
Billetter
Yoga & vand
Yoga & vand – en eftermiddag med yoga, vand og kajak ved og på Skibsted Fjord. Prisen er inklusive mad, kajak og adgang til yogaudstyr. Du skal bare medbringe dig selv og passende tøj :)
650,00 kr.
Salg slut